メンタルコーチ ・NATSUKI

私たちが何か行動を起こす時 実はあることが私たちの中で働いています それは、「感情」です その感情は２つのパタ […]

伝えるって本当に大事 先日、６ヶ月になるお子さんを育てている元同僚と食事に行ったときの話を今日はします！ちょっ […]

心に余裕がない 久しぶりに、日記を書きたいと思います笑） おすすめスポットもご紹介するのでよかったら最後まで読 […]

怖さをワクワクに変える方法 10月になりましたね 2020残り3ヶ月となりました みなさんは季節も変わり何か新 […]

私がこの度新たに力を入れ始めたのが 「福利厚生メンタル制度」＝会社の保健室 コロナ禍になり仕事以外の悩みを抱え […]

感情を持っている私たちなら、誰でも迷うことや悩むことはあって当然なんです 人生の選択肢のような大きな悩みから、 […]

９月の４連休「京都」旅行へ行ってきました 美味しいものを食べて 綺麗なものを見る たどり着いた神社 初体験 と […]

なりたい自分をイメージする 皆さんは、なりたい自分、理想の自分になるためにどんな行動をしていますか？ でも、そ […]

何もしたくないときは何もしない 久々の投稿になります 季節の変わり目、、でしょうか。 体調があまり優れず、心の […]

物事がうまくいかない時は 私たちは、何か新しいことに挑戦しても「行き詰まる」こともありますよね 私も、行き詰ま […]