コーチング

なりたい自分になる近道

なりたい自分をイメージする

皆さんは、なりたい自分、理想の自分になるためにどんな行動をしていますか?
でも、その前に行動したくても何をしたらなりたい自分になれるのか「イメージ」をした事ありますか?

ここがとても大切になってきます!

 

ざっくりとあ〜こうなったらいいなぁ、、では道のりが長いのです

そこでイメージを具体化してみてください

 

 

その理想の自分が

・どこで

・誰と

・何が周りにあって

・気温はどれくらいで

・その場所にいる自分は
どんな表情をしていて

・どんな感情でいるのか

 

ここまで具体的にイメージをしてみてください^ ^

そうすると、ぐっと近道になりますよ♪

 

私は、海と山に囲まれた場所でコーチの仕事をして、土日はしっかり休む。

休日は、海沿いの公園で散歩をして遊ぶ(釣りもいいね〜)

そんな私は毎日がワクワク♪

それが理想のライフスタイル!

 

 

 

 

 

今日も読んでいただきありがとうございます♪

 

 

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