何もしたくないときは何もしない
久々の投稿になります
季節の変わり目、、でしょうか。
体調があまり優れず、心の声は
「だる〜い」
「何もしたくな〜い」
「なんかモヤモヤする」
なんて毎日
ですので、しばらくブログも書かずSNSの投稿も減らし
グダグダ毎日していました（笑）
思い通りに生きる事ができない
もし、自分が毎日思い通りにいかないな。と思っているならばそれは、
自分自身に制限をかけているビリーフ（思い込み）があります
その制限をしている自身の思い込み、皆さんはなんだと思いますか？
実はその思い込みというのは、人生に大きく関わるもので１２にまとめられるのです
先日、久々にこの１２のビリーフに向き合い、いま自分の中でどんな制限があるのかやってみました♪
そしたら、まだまだ私にも言葉にするとザワつくビリーフがありました！
・私はバカだ
・私は十分ではない
これがとてもザワつくんです、、
コーチをしていても
ビリーフは手放しきれてないいんですね〜笑
でも、自分のビリーフをわかっていると、強く感じた時に逃げずにそれを受けいれる事ができるんです
そんな自分も存在していていい
「私はバカなところもあっていいんだ」
「私は十分じゃなくていい」
とね、、
それでもなんだか自分らしく毎日を送れるんです♪
どんな自分も好きでいられるようになる！！
それがコーチングの凄さだなぁ〜
今日も読んでいただきありがとうございます♪
