泣くことをバカにしてはいけない
泣くことで自身をコントロールしている 私は、今まで感動して泣くことはありましたが、悔しかったり寂しかったりした […]
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マインドフルネスの効果 現在、企業でも取り入れられている「マインドフルネス瞑想」また海外の一流アーティストや創 […]
イライラとストレスとの向き合い方 イライラした時、上手な付き合い方を知らないとイライラとそこからのストレスのル […]