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メンタルコーチ ・NATSUKI

月別: 2021年2月

泣くことをバカにしてはいけない

投稿日: 2021年2月17日2021年2月17日 メンタルコーチ・NATSUKIカテゴリー: コーチング

泣くことで自身をコントロールしている 私は、今まで感動して泣くことはありましたが、悔しかったり寂しかったりした […]

マインドフルネス瞑想とメンタルコーチング

投稿日: 2021年2月8日2021年2月17日 メンタルコーチ・NATSUKIカテゴリー: コーチング

マインドフルネスの効果 現在、企業でも取り入れられている「マインドフルネス瞑想」また海外の一流アーティストや創 […]

イライラばかりする自分を責めないで

投稿日: 2021年2月1日2021年2月17日 メンタルコーチ・NATSUKIカテゴリー: コーチング

イライラとストレスとの向き合い方 イライラした時、上手な付き合い方を知らないとイライラとそこからのストレスのル […]

全ての人が自分らしくあるために、NATSUKIのメンタルコーチを提供します

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