コーチング

目標達成する近道

目標を持つことは素晴らしいこと

「目標」はとても大切で

こうなりたいという目的に向けてさまざまな手段を選びそれに向けて最善を尽くし進むことは素晴らしいですよね

私たちは目的を果たすためにまず目標を達成たて、自分の感情に伴って行動していきます


私は今まで「目的」があっても

「どうせ達成できないだろう」「だから目的(なりたい自分)なんてなれない」

と目標すら立てずに毎日を送っていました


その裏の本当の感情は、「自分の目標が達成できなかった時に恥ずかしいしイライラする自分が嫌だ」

と思っていたんです

完璧主義や周りの目が気になる思いが邪魔をしていたんですね

達成しなくてもいい

「達成しなければいけない」
それはなんで?

自分が傷つかないために

 

なんて、本来の目的を見失っていますよね

私はなんでその目標を立てたのだろう
周りに認めて欲しいから?
完璧でいなくてはいけないと思っているから?

 

 

ううん、私は「その目的を果たして幸せになりたいだけ」

 

 

本当の自分の感情がわかるだけで、
どんどん達成できたときのイメージができるようになってくるんです

そうすると、自分を許すこともできる

「達成しなくていいよ」

達成できない自分を受け入れられるようになります


なんだかエネルギーが湧いてきます!それが目標達成を実現させていく近道になっていくんですね♪

 

 

 

そんな今は目標がどんどん達成されています
「人との繋がり」を実感していますよ♪

毎日目標を達成するために、感情を感じ柔軟に行動する

そんな自分も褒めてあげよう♡

 

 

 

 

本日も読んでいただきありがとうございます♪

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