プロフィール
名前：NATSUKI (Next R-Stage 認定コーチ）
カウンセリング/心理セラピー/心理学/脳科学/NLP/成功の法則
2020.12.6 マインドフルネス瞑想指導者 資格取得予定
2020.12.15 メンタルヘルス・スペシャリスト 資格取得予定
年齢：30代
味：shopping/神社巡り/カフェ巡り/ドライブ/人と話すこと
他サービス：プリザーブドフラワーアレンジ
20代〜の同世代の経営者や働くビジネスマンの方を中心に楽しく
コーチングを通して皆様に
寄り添っていきます
2児の母親 ブライダルスタッフ
メンタルコーチ
私の3つの経歴をご紹介します
【2児の母親】子育て10年経ちました
H.19
短大卒でホテルに就職（レストランサービス）
和食・イタリアン・朝食サービスを経験/3周年記念イベントの企画・運営（※１０人のチームをまとめ協力をして成し遂げることを経験しました）
H.20妊娠/H.21出産
大好きだったサービスの仕事を辞め子育てにシフトチェンジ
産後、1ヵ月後激しい乳腺炎になり、完全母乳で育てる。（※私が乳腺炎になって乗り越えた話はこちら）
H.23
祖母が認知になり、子育て、介護を同時に。
幼稚園には預けず3年間は、子供のそばに居たい。という思いで、愛情をたくさんの人からもらえるように、人が集まる場所や、旅行などに連れて行きわたしも、育児ストレスを抱えないように、外の世界へたくさん触れながら子育てをしていました。
H.25 第二子出産
先天性心疾患（心室/心房中隔欠損、肺高血圧）を持って生まれました。
入院・手術を乗り越え根治。現在は、毎日元気に保育園へ通っています。数ヶ月の入院生活を毎日の記録を残しながら、母親としてできることを最大限やりました。持病をもつ姉のメンタルは乱れやすく（当時４歳）そのケアも心がけた子育てをしていました。
※持病を持つ母親としての大変さは、当事者だからわかります
令和元年,離婚
夫婦としての付き合い方。大切なのはお互いの”価値観を尊重する”
振り返って学ぶこともあります。※この経験は、コーチとして寄り添える強みとしています
【ブライダルスタッフ】
学んだ事がコーチとして役に立っています
H.26 実家で母がカフェ営業を始めるにあたって、営業を手伝い始めました。
メニューを考えて、調理して、接客をして。ずっと子育てをしてながらもどこか思いが残っていた”サービス”の楽しさを実感。
”もう一度ブライダルの仕事をしたい！”
”あのキラキラした中でサービスをしたい！”
29歳の時、アルバイトで”ブライダルサービス/レストランサービス” の仕事に就きました。
●子育てをしながらのアルバイト/30歳手前にしてのアルバイト/10年のブランク…..●
正直不安しかなかったです。それでも、前に突き進めたのは、30歳を節目にもう一度自分のやりたいことをとことんやって極めたい！！
それが自分の原動力でした！
アルバイトリーダーとして学んだことは、本当に多かったです。1番はお客様のために！
けれど、その裏にはもっと大切なことがある！と気づきました
■価値観が合わない人がいる
無理に合わせようとしない。一旦離れてみる。思い切って1ヶ月仕事休みました！！笑
■チームをまとめるにあたって任された研修
このメンバーに今求められているものを見極める力。それを生み出す研修内容の作成、オペレーション、研修後のみんなの表情を想像すること！
■新人教育/研修
相手を知る前に、自分を知ってもらって信用してもらうこと！隠し事なしで、全てをさらけ出しましたね！笑
だって相手のことよく知らない人から教わるより、どんな人かわかってからの方がお互い無駄がないでしょ^ ^
だからまずは、たくさん話をして自分を知ってもらうことから始めます。そこから、研修をしていました！
■世代が違う周りとのコミュニケーション方法
最年長の自分。笑、、他のアルバイトはみんな学生で一回り違う子がほとんど。アルバイトと社員の間でいかにチームの1人として仲間を繋げるかを意識していました！
そして、次のステップ！成長と経験のため、ドレスメンテナンスの仕事をしました！主に、結婚式当日までに新郎新婦のドレス/タキシード等のメンテナンス（汚れチェック・サイズ合わせ等）素敵なメンバーと環境で当日のお二人の笑顔のために1週間前からメンテナンスをしています。
全ては、”お客様のために”
でもそのためには、たくさんのスタッフの気持ちを１つの方向に向け、自分たちが楽しい！と思える環境を作ることで、チームもお客様もみんなが笑顔になると思っています。
♦︎教育・コミュニケーション方法はお任せください！このリアルな経験があるからこそ自信を持ってコーチングします♦︎
【メンタルコーチとして】
H.28 初めて、こんな自分を変えたい！と思うようになりました。
その時の私は、「完璧主義」「周りの目が気になる」「家事も仕事も頑張らなきゃ」・・・何をやってもうまくいっていない気がして、ずっとモヤモヤしていて、、子供といても笑えてなくて、、苦しかった時期でした。
↑心はこんな感じ。。。泣
そんな時に出会ったのが、
”コーチング”です。
自分がどれだけ我慢をしていて、苦しくて、癒しを求めていたのか。。思ってもいなかった本当の自分の気持ちに気づかされ涙が止まらなかったのを覚えています。
約8ヶ月、しっかりと自分にフォーカスを向ける方法を基準にコーチングを受けながら、自分と同じように”私らしさ”を手に入れて幸せな毎日に近づく道の手助けをしたいと思ってメンタルコーチの道を選びました！
コーチングを受けたいまは昔より丸くなりました！笑
言葉も顔つきも。笑
完璧主義がどれだけ自分を苦しめていたのかに気づき、それを手放したら全てがうまくいくようになって自分がやりたいことができるようになった。イライラもほとんどなくなりました！
なによりも、小さなことにも感謝できるようになって、自分にめちゃくちゃ自信をもてるようになりました！！
コーチングを習ってた時のちょっと面白い言葉。笑
”ポジティブシンキング バカ”（私の尊敬する素敵なコーチの言葉。ユニークで私はこの言葉が好き）
→→本当は、寂しいのに。悲しいのに。怖いのに。。怒っているのに。。
●1人が好き！（本当は寂しいのに）
●全然大丈夫！（本当は助けて欲しいのに）
●全然気にしないよ！（本当はめちゃくちゃ気にして言いたいことあるのに我慢している）とか。。。
心の底から思ってもいないポジティブを連呼する人が多いよね。正直私には、そんな気持ちもお見通しだったり！笑
本当の気持ちは？ネガティブだって感じて良いんだよ。感じたらそのネガティブからどう抜け出すかだよね！！それをたくさんの人に伝えていきます！
最後に私のロゴマーク【B.f】
Brillant fairy＝輝く妖精
キラキラ輝く私。そして無邪気な心を忘れずに楽しく、ゆる〜く、みんなの超自然的な存在！笑
そんなおもいをもってコーチをしています！！
